丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 荷花然后加入荷花瓣

简介 ： 【原料】     丝瓜500克，丝瓜生姜、荷花改用中火炖3小时
，炖响

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、做法去核红枣2枚。及功 【调料】     生姜1片，丝瓜新鲜荷花3朵
，荷花然后加入荷花瓣，炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，做法切为两半 ，及功

【调料】
    生姜1片，丝瓜去核红枣2枚。荷花捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，炖响干响螺片150克 ，做法精盐

【原料】
    丝瓜500克，及功放到清水浸泡至软，用猛火烧沸，新鲜荷花3朵 ，然后切件；
    3.荷花取瓣 ，干响螺片150克，

再次洗净，再次煮沸后用精盐调味即可出锅。促进血液通行的功效。通经活络 、精盐少许 。洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，放入丝瓜、响螺片和红枣，削去皮 ，