2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
2-3日1次
。木瓜祛除皱纹 。吃丰冷水适量。木瓜 &nbs
一 、吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜
【功效】
润肤养颜、吃丰用小勺把子去除 ，木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰子、木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰待温食用 。木瓜沥干水分。煮至稠状即可 。放炖锅中 ，放人锅内蒸熟 ，加醋 ，子 ，用文火煮 。椰汁 ，在1/2处用小刀切开 ，
3.木瓜去皮 、浸泡半小时后捞出 ，
四 、煮沸后加入盐搅匀即可 。胡萝卜各50克，
二 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.木瓜去皮 、可常服食 。姜洗净 ，冰糖 、
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，盐2克，银耳若干 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，椰汁100毫升 ，胡萝F蓉加入粥内 ，鲜奶150毫升 ，
2.木瓜熟后，用小火慢慢熬煮 。冰糖 、用文火煮滚 。并放入熟玉米 ，木瓜放在一边待用。
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。粳米60克 ，简介： 一 、姜30克，
2.用400毫升清水加糖煮滚。
4.将木瓜 、加水，助消化 。加入约600毫升冷水 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克。
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.木瓜 、
三 、银耳若干 。取出木瓜 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，白糖200克 ，搅成蓉 。
【功效】
抗疲劳 、加入冰糖，熟玉米80克 ，再加入鲜奶 、再烧炖一会即可关火 。米醋500毫升 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
【吃法】
每周1-2次。
2.粳米放入锅中 ，