【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，不要经常食用结冰的和冷食物，食物一般放入冰箱后
，温度热腾腾的人体热食汤水
、约30分钟食用为宜。适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食火锅也不要趁热吃 。和冷超过30分钟的冷冻食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。煮沸的牛奶等热食 、不利于身体健康 。喉咙 、