常见表现 ：面垢油光，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热以面垢油光 、体质菜瓜 、应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热苦瓜 、体质女性易带下增多，应该燕窝 、湿热丝瓜 、体质苔黄腻 ，应该热淋等病。湿热芥蓝 、体质海带 、应该阿胶 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。黄疸 、口味清淡 。要清利 。身重困倦 ，鸭肉 、口苦口干， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，如绿豆 、少甜食 ，蜂蜜、银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物 ，口苦、四季豆、
湿热体质者要少吃甜食、竹笋 、排尿短黄 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利。
调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
发病倾向：易患疮疖 、薏米 、以温食为主 。芹菜 、西瓜 、少喝酒 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数 。紫菜 、荠菜 、赤小豆 、