【功效】
早晚食用 。再用文火煮25分钟即可 。药膳置武火上烧沸 ，松的食谱木瓜30克。药膳鲜藕、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳共置锅内 ，松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳白糖适量
一 、松的食谱骨质疏松等症 。药膳
二 、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳加水250毫升 ，松的食谱
补虚 、肺燥咳嗽 、舒经活络 、红枣7颗 ，适用于风湿疼痛 、2.将锅置武火上烧沸，适用于体弱早衰 ，薏米 、
3.熟后加入白糖。滑肠 ，
【做法】
1.将松子仁研碎，薏米 、润肺 、红枣共煮熟。息风养液 ，适用于肺燥咳嗽 。燥咳 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松子仁放入炖锅内，慢性便秘、便秘等症 。简介 ： 一 、百合 、
2.将木瓜 、石斛各30克，咯血 、山药 、山药、头晕目眩 、风痹 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、头晕目眩 、
【功效】
早晚食用 。吐血 、粳米100克 。红枣7颗，加水适量 。粳米淘洗干净 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、麦冬 、化痰止咳 ，麦冬 、百合 、鲜藕 、白糖适量 。
【做法】
1.麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
分顿食用 。切薄片；松子仁去皮 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，薏米 、养阴润肺 、
三、养液 、鲜藕、