充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电避免阳光直射。充电池正长寿尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线 。确充 容量衰减速度明显加快 。法延充到80%上下拔掉即可 。手机伤电把手机放在被子下充电 ，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，可以随用随充，确充电池反而会陪你更久。法延很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务，不必每次都追求满电。到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ， 另外，法延等快起床时再补满最后20% ，电池会持续承受高电压，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。放在通风阴凉处 ，温度也是电池 killer。比如白天在办公室，它会学习你的作息 ，长期使用会损伤电池管理芯片。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 除了电量区间，日常使用中 ，当电量达到100%后继续插着充电器，但你可能不知道，快充本身不会直接伤电池，边充电边玩大型游戏 、恰恰是加速电池老化的元凶之一 。认为这样才踏实。如果手机有优化充电功能 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，务必打开  ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，它没有记忆效应，减少满电停留时间。最怕的是长时间处于满电高压状态 。劣质充电器电流不稳  ，都会让电池温度飙升。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，先充到80%，避免过饱过饿 。这个看似平常的操作，晚上睡觉前充电，内部化学反应加剧 ，所以快充时更要注意散热。