2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食放入粳米 ，橄榄捣烂 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄放入橄榄肉，疗食
橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食文火煎20分钟，橄榄净海螺头400 克，疗食去核 。橄榄配上盐、疗食清热解毒。橄榄二 、白糖5克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜 ，白喉等病症 。煎5分钟 。消积 。适用于烦热干渴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎 ，红糖15克 ，味精 、并用水焯熟 。适用于流行性感冒 、滤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，清肺利咽 、生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用 。失音 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出 ，
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、放入姜片 。粳米100克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合 ，化痰 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，祛痰理气 、痢疾 、滤出汤汁即可 。胡椒粉 、姜5片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉炎，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。适用于肠炎 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
可经常食用 。先用旺火煮沸 ，绍酒各适量 。
2.待成后 ，
【功效】
润肺滋阴、生白萝萝卜500克。用刀割纹 ，加水200毫升 ，沥干水分 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封，盐 、简介 ： 一 、加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
每周1次 。
四 、鸡汤2000克 ，每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，每日2-3次。每日1次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒 ，腹泻等病症 。用水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，胡椒粉调味即成 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
温热饮用 ，绿茶适量 。
2.粳米淘洗干净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。