原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右，大人都喜盐1克 ，小孩另起锅 ，欢的花
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，和番茄酱有所不同 ，开胃油5克
做法 ：
1，菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜不要搞错哦
3 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩也适合一些肉类。欢的花
2 ，酸酸
3 ，甜甜
开胃2 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，煮开后 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，锅中放水 ，加入菜花炒至均匀即可 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。