【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，能够促进肠胃蠕动 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【调料】
蜂蜜适量 。柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，