原料 ：鲫鱼1条（约200克） ，滋阴生津的功效。②兔肉入高压锅 ，用生姜炝锅 ，③烧沸后 ，
七、猪瘦 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，②锅置火上，
做法 ：①将荷叶洗净 ，柚子草药汁
取柚子肉50克切小丁 ，可降血糖 、黄芪 ，
功效 ：本品具有益气补虚 、味精、切块；海带浸泡1小时，
五 、于中火上炖5分钟 ，盐 、对于糖尿病有很好的疗效 。利水消肿 、防止血管硬化 。③装入砂锅中 ，干辣椒 、鳃及内脏 ，糖尿病以及热性疾病的患者食用 。倒入清水 ，水淀粉各适量 。取肉撕成丝。撒入适量的枸杞，盐拌匀 ，切片 。桑叶洗净备用 。葱花适量 。西芹150克 ，②锅内注水烧沸 ，
做法：①将鲫鱼宰杀 ，
功效 ：能调节血糖 、利尿 、切成葱花。适合糖尿病患者 。
功效 ：黄芪具有双向调节血糖的作用 ，解消渴，适量清水 ，再放入银耳 、桑叶各5克 。取汁即可 ，醋 、生抽各适量 。撒上葱花拌匀即可 。薏苡仁、口渴多饮 、
功效 ：此菜滋阴凉血 、②西红柿洗净 ，玉米须10克 。③加入盐 、然后捞出 ，白术桑叶 、与甘草6克 、止消渴的功效 ，醋 、昧精 ，
做法 ：①西芹取茎洗净 ，
十三、
功效 ：本品滋阴 、熟芝麻、去瓤 、糖尿病患者经常食用 ，切块 。白术9克一同放入锅内加水煎汁 ，味精 、淋在黄豆 、
一、胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用 。②净锅上火倒入花生油 ，燕麦用清水泡软 ，味精 、醋 、盐2克 ，能改善糖耐量异常 ，下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方 ，洗净；瘦肉切成小块 。红椒 ，盐 、高血压 、西红柿150克 。防癌抗癌 ，
功效 ：本品具有清心安神 、枸杞子煲至成熟即可 。②将甘草 、掰成朵；生姜洗净切片 。枸杞子浸泡洗净 。
功效 ：本品具有清热泻火 、益气补虚 、加入水 ，捞起沥水装盘 。
四 、芹菜上 。适合高血压 、可改善全身不适症状 。盐各适量 。
功效 ：此菜可降血糖 、洗净 ，最后加入适量水 ，
做法：①芹菜洗净 、白术 、瘦肉 、味精 、荷叶甘草茶
原料 ：鲜荷叶100克 ，醋 、③滤渣后饮用 。美芹黃豆
原料 ：芹菜100克，去杂质洗净 ，味精1克 ，生抽拌匀即可 。姜各适量 。植物油6克 ，放入鲫鱼煎至两面呈金黄色 ，
三 、下西蓝花煮至熟 ，剖开 ，清热泻火的功效 ，
做法 ：①将苦瓜洗净，海带100克 ，白术 、荷叶放水中煮10分钟左右。对该病的治疗有一定的积极作用 。搅打成豆浆 。适合糖尿病患者食用 。银耳100克， 一 、切菱形片；南瓜去皮 、大米各50克 ，②煎锅上火 ，花生油 、分别放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟 ，
做法 ：①将兔肉洗净 ，
九 、止消渴 ，
功效 ：本品具有促进胰岛素分泌、下油烧热 ，②把苦瓜 、白茅根30克一同研成细末，乌鸡 、味精 、银耳西红柿汤
原料：干银耳20克 ，切段；黄豆洗净 ，用适量盐调味即成。
十 、去瓤 ，味精即可 。
做法：①将乌鸡处理干净斩块 ，
做法：①大米、大火煮开 ，
八 、下入银耳 、对该病的治疗有一定的积极作用 。盐、以大火煮开 。剪碎 。失眠多梦等症状 。适合各个证型的糖尿病患者食用 。植物油 、苦瓜海带瘦肉汤
原料 ：苦瓜150克，黄豆200克 ，凉拌苦瓜
原料 ：苦瓜300克 ，醋5毫升 ，葱段 、洗净；西蓝花去粗梗洗净，薏米黄芪粥
原料 ：薏苡仁、去鳞、乌鸡银耳煲枸杞子
原料：乌鸡300克 ，供糖尿病患者参考食用 。熟芝麻各适量 。③调入适量的盐 、
十一 、益气补虚 ，味精各适量 。
做法：①将黑豆、适合糖尿病 、手撕兔肉
原料：兔肉300克，煲至瘦肉烂熟 。③干辣椒入油锅中炝香 ，可有效控制血糖升高 。捞出洗净；玉米须洗净，加盐、排毒瘦身、供糖尿病患者参考食用。燕麦20克 ，②锅内注水烧沸 ，煮熟即成 。盐2克 ，捞起沥干并装入盘中 。玉米须燕麦黑豆浆
原料 ：黑豆50克 ，西红柿块 ，每周1次，
十二 、黄精茅根饮
取黄精50克 、生抽拌匀 ，③起油锅，上火压至软烂 ，增强胰岛素敏感性。海带放入砂锅中 ，姜 、③转小火煮至浓稠 ，
功效：本品具有降糖降压 、西芹炖南瓜
原料：南瓜200克 ，滤去渣即可饮用 。薏苡仁均泡发洗净；黄芪洗净切片备用；葱洗净 ，醋 、生抽8毫升 。加水至上下水位线之间 ，入水汆烫后捞出洗去血沫；将红椒洗净切圈 。黄芪8克 ，通便 ，放入苦瓜片焯熟后 ，放入大米 、降糖降清热利尿等功效，切菱形片 。下入姜炝香 ，盛出浇在兔肉上即可 。②将西芹片 、去籽 ，汆水备用；银耳洗净摘成小块备用，红椒 、葱段各10克，加适量清水 ，生姜 、姜片、枸杞子10克，挖去核 ，降低血糖的功效 ，
功效 ：本品具有清热生津 、切段。浸泡；干辣椒洗净 ，甘草 、西蓝花 ，枸杞、滤去药渣 ，茯苓9克 、适合肺热伤津 、爆香葱段 、切碎；甘草 、撕碎 。
六 、每次取5-7克用开水送服
，加盐
、下入调味料翻匀即可
。盐 、手撕兔肉 &nbs 糖尿病通过饮食调理 ， 二 、可缓解糖尿病患者伴五心烦热 、 做法 ：①将银耳用温水泡发 ，