烹入料酒和生抽，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，椒炒姜蒜 。春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒出香后 ，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、干红辣椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

用盐调味；

　　9  、起油锅  ，倒入锅中，