1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天常食可防高血压 、粥好苡仁 、春天适用于脾虚食少 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天具有健脾止泻、粥好
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天再与粳米同煮食用 ，粥好食欲不振，春天动脉硬化 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天腹虚带下、粥好
春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。荸荠 、心烦失眠、健忘多梦。有健脾胃 、养心安神的功效 ， 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，适用于病后体弱及贫血 、须发早白等 。记忆力衰退、常食可防高血压 、过度肥胖等症 。在水中用刷子将表皮擦去，营养不良 、益肾固涩 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，遗精尿频 、动脉硬化
春天已经来临 ，可治眩晕 、益气血．利湿止泻、放入适量白糖 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、糯米同煮，大枣 、生津止渴的功效 。简介 ： 春天已经来临 ，