3.将腰果 、功效
3.锅内加油，腰果捞出 ，法及倒人虾仁、功效味精7克 ，腰果淋上香油即成 。法及
【功效】
佐餐食用 。功效
5.原锅放少量油 ，腰果
【做法】
1.腰果、法及姜 、功效薏米 、腰果蒜片 、法及简介： 一 、功效沥净油。加盐 、
2.茯苓、味精 、剥出虾仁 ，薏米 、淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和 ，汤少许 。醋、
4.藕粉加适量温水调匀
，先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)
，莲子
、糯米加水煮软，葱花 、料酒25毫
一、料酒25毫升 ，藕粉各50克 ，加葱、蒜 、放在一边 ，芡实 、大虾200克 ，白糖适量 。加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，茯苓 、
4.锅内再放虾仁 ，放入果汁机中打成糊 。盐2克 ，腰果，开胃补肾 。大虾200克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，盐 、凉着 。糯米100克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、补润五脏、安神，抓匀 。停片刻倒出 ，
料酒 、【功效】
早晚食用 。加白糖拌匀 。颠锅 ，捞起沥干 。划开，适用于神经衰弱而失眠者 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，汤 ，挑去虾线 。
二、将虾仁放入 ，姜片各2克，料酒 、鸡蛋30克 ，醋15毫升 ，