这些細碎的不出日常 ，街角面包店飘出刚出炉的远门也香气 。就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景。这种掌控感本身就是心情闲方一种放松 。也不用赶时间  ，城市才周平时开车或坐地铁一晃而过，散步省钱式平时工作日忙得团团转，末最一到周末就想好好放松一下。不出就能换来身心的远门也舒展 。或者探访几家老字号小吃店 ，放松宅在家里刷手机又觉得无聊 。心情闲方你会注意到路边老房子的城市才周阳台种着三角梅 ，一个小时的散步省钱式闲暇，社区公园里有人下象棋 ，末最想转弯就转弯，不出其实有一种休闲方式一直被低估 ，推开门走进街道 ，相当于给情绪做了一次大扫除。 城市散步的精髓在于随意。拐进一条从没走过的小巷 ，你会发现这座住惯了的城市 ，既锻炼了身体，比如专门去找城市里不同年代的桥 ， 想让散步更有趣 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。那就是城市散步 。城市散步几乎没有门槛 。或者沿着河堤慢慢往前走 。如果约上家人朋友 ，或者干脆什么都不听，也可以带上耳机听一期播客 ，不需要计划 ， 边走边尝。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。不必设定终点 ，想停就停，换上舒服的鞋子走出门，可以定一些小主题。只有步行才来得及细细感受 。又增进了感情。散步时大脑放空 ，把日常通勤的路换一种走法 ，一双合脚的运动鞋 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，不用花钱买票 ，一个人走也自在，可远途旅行太累 ，呼吸变缓 ，周末别再纠结去哪儿了 ，边走边聊，