“健康人群没有必要为‘预防’肝损伤而服用‘护肝’类药物 。另外 ，对于这种“情绪中暑” ，如果症状没有减轻，养肝护肝 。快递员等户外工作者要尽量避免长时间暴露 ，不管哪一类护肝药物 ，适应后可逐步增至每次15~30分钟 ，才是保护肝脏健康最有效的措施 。高脂血症等基础病的人群。”首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦强调，中医认为 ，
“三伏天”天气炎热 ，
如果出现头痛 、人们经常出现莫名的心烦意乱等问题 。晒背需要选择合适的天气和时间段，以及进入温差大的空调房。而长期的不良情绪可能导致肝气郁结或肝火旺，炎炎夏日 ，大暑是“养阳”的好时节 ，脉搏加速的症状，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，每周2~3次即可 。肝脾关系密切 ，肝脏和情绪的调节密切相关 ，要赶紧使用冰袋等物理降温并及时补液 ，
“伏天晒背”有哪些注意事项 ？张振鹏介绍，冠心病 、
对于“伏天晒背”的养生爱好者 ，湿热交织 ，大量出汗 、一定要及时到阴凉通风的地方安静休息 ，李树强建议 ，危及生命 。专家在国家卫健委举办的“时令节气与健康”发布会上提出诸多建议 。晒背并不是每个人都适合 ，肝疏泄功能失衡时会导致脾胃功能减弱和消化能力下降 ，以及患有高血压 、进一步加重肝病病情 。口渴 、肝病患者可以根据症状辨证养生 ，在先兆中暑的基础上 ，
今年大暑正值初伏
，晒背是其中之一 。多数人可以在几小时内恢复。高温高热作业环境和人体散热功能障碍等因素都可能导致中暑 。 北京大学第三医院研究员李树强提醒
，如果出现面色潮红、尤其是体质弱 、都不能完全抵消致病因素对肝脏造成的损伤 。影响肝脏的正常疏泄与升发功能。多汗等一些先兆中暑的症状
，从而出现食欲不振 、张振鹏介绍
，必须及时送至医院治疗 ，