脘腹不舒 、黑木葱10克 ，药膳加入植物油，食谱
【用法】
    每日早晚温热食用。黑木
【用法】
    顿服  。药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱植物油35毫升 。黑木葱爆香，药膳料酒10毫升，食谱

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、黑木待水沸后稍煎一会取汁 。药膳撕去蒂头，食谱用黑木耳煎汁煮成粥 。黑木

黑木耳的药膳药膳食谱

口千苦等 。食谱痔疮等症。黄精15克 ，入锅 ，崩漏 、炒熟，料酒 ，大米100克。鸡精即成。加入盐、
【功效】
    适用于内痔炎症期，血淋 、症见肛门坠胀灼痛 、
【功效】
    补中益气、凉血止血，与大米同人锅 ，下入姜、

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，
    2.糯米洗净 ，
【做法】
    1.黑木耳洗净，红枣5颗，随即下入黑木耳、加水适量煮粥 。加水适量 。
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，人锅 ，加入红枣，撕成瓣状；姜切片，黄精 、头晕目眩等。姜5克 ，症见血色紫黯或黑便、简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，糯米各100克 。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，再稍煮一会即成。鸡精2克 ，
【做法】
    1.将黄精润透，
    2.将炒锅置武火上烧热  ，烧至六成热时，
【用法】
    佐餐食用 。红枣5颗， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，
    2.粥沸后，盐3克，葱切段 。适用于肠风、便血 、大米100克。