4、龙须菜 、生素食物韭菜 、生素食物核桃等；
3、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。油菜花 、生素食物榴莲 、生素食物木瓜 、生素食物腰果 、生素食物罗勒 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。黑枣等 。生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、释迦 、生素食物豆浆 、草莓 、
水果 ：金橘、1 、川七、芽菜 、腐竹 、豆类 ：豆腐 、李子 、龙眼 、山竹 、红枣 、荔枝 、核仁 ：杏仁 、红苋菜 、